ALERGIA - Prevenção o caminho para evitar as crises nesta época do ano.

No Outono, entre os meses de março e junho, nesta estação é que se inicia a queda da temperatura climática, com isso começam a surgir o aumento das alergias como casos de gripe e de alergias respiratórias, como a rinite e a asma. Quando na entrada do inverno a tendência é ficar em locais fechado ou aconchegantes devido o frio que faz, No entanto o numero de ácaros aumentam causando reações alérgicas muito fortes fazendo com que crianças faltem as aulas e colabradores faltem trabalho. Por isso a melhor tática para combater é a prevenção. Seguem 07 importantes dicas.

•  Evite produtos com odores fortes.
•  Durante o dia ainda que esteja frio, mantenha janelas abertas para arejar o ambiente.
•  Limpar a casa com pano limpo úmido
• Evitar tapetes e cortinas
• Turbine a dieta com Vitaminas C e D
• Bastante liquido (água)
• Não se esqueça da limpeza nasal com soro fisiológico ou sprays específicos.