ALERGIA - Prevenção o caminho para evitar as crises nesta época do ano.
No Outono, entre os meses de março e junho, nesta estação é que se inicia a queda da temperatura climática, com isso começam a surgir o aumento das alergias como casos de gripe e de alergias respiratórias, como a rinite e a asma. Quando na entrada do inverno a tendência é ficar em locais fechado ou aconchegantes devido o frio que faz, No entanto o numero de ácaros aumentam causando reações alérgicas muito fortes fazendo com que crianças faltem as aulas e colabradores faltem trabalho. Por isso a melhor tática para combater é a prevenção. Seguem 07 importantes dicas.
- Evite produtos com odores fortes.
- Durante o dia ainda que esteja frio, mantenha janelas abertas para arejar o ambiente.
- Limpar a casa com pano limpo úmido
- Evitar tapetes e cortinas
- Turbine a dieta com Vitaminas C e D
- Bastante liquido (água)
- Não se esqueça da limpeza nasal com soro fisiológico ou sprays específicos.